日本では、労働者に対して賃金を支払う必要があることが「労働基準法」で定められており、ここには労働者として扱われるインターン生も含まれます。
実際に、ソニーグループやGMOインターネットグループといった大手企業の採用担当者は「実務を任せる以上、無給で働かせることはあり得ない」と明言しており、長期インターンは多くの企業で「労働」として扱われる前提で設計されています。
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- デジタルツイン エンジニア: デジタルツイン技術の研究開発（時給2,000円～、3か月～1年）
- AIエンジニア（学習システム開発）: AI技術を活用した学習システムの開発（時給2,000円～、3か月～1年）
結論として、インターン内容が企業の指示のもとで行われる「労働」にあたる場合、無給の長期インターンは労働基準法違反となる可能性が極めて高いといえます。
たとえ「経験を積める」「勉強だから」と説明された場合でも、実際にタスク遂行・成果責任・勤務時間の拘束などが発生しているなら、本来は給与が支払われるべきです。
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この記事を書いた人
長期インターンが無給なのは違法？
「長期インターンに参加したいけれど、無給だったら生活が厳しい……」
「『勉強させてもらうんだから無給は当たり前』と言われたけど、これって本当？」
スキルアップのために長期インターンを探している中で、「報酬なし（無給）」の条件を提示され、違法ではないかと不安に思っている学生の方もいるかもしれません。
結論から言えば、実務を伴う長期インターンであるにもかかわらず「無給」である場合、その契約は違法となる可能性が極めて高いです。
企業側から業務の指揮命令を受け、企業の利益につながる生産活動（営業、開発、事務など）を行う場合、インターン生であっても法律上の「労働者」とみなされ、最低賃金以上の給料を支払う義務が発生するからです。
労働基準法における労働者の定義は、次のようになっています。
（定義）
出典: e-Gov法令検索 労働基準法
第九条 この法律で「労働者」とは、職業の種類を問わず、事業又は事務所（以下「事業」という。）に使用される者で、賃金を支払われる者をいう。
もちろん、名目がインターンであっても労働者として扱われます。
「教育の一環だから」「将来のためになるから」という言葉で無給労働を正当化することは認められません。
以下は、無給でも問題ないケース（合法）と、違法なケース（ブラック）を見分けるためのチェックリストです。
| 項目 | 無給でも適法なケース（見学・体験） | 無給だと違法なケース（労働） |
|---|---|---|
| 業務内容 | 社員の後ろで見学する、模擬体験のみ | 社員と同じ業務を行う、ノルマがある |
| 成果の帰属 | 成果物は商品にならず、練習として廃棄される | 成果物が商品として販売・活用される |
| 拘束性 | 出勤は自由、または大学の単位認定が主目的 | シフトや納期が厳格に管理されている |
| 指揮命令 | 詳細な指示はなく、自主性が尊重される | 具体的な業務指示や命令を受ける |
このように、長期インターンにおいて「実務」を任される以上、それは労働であり、対価（給料）を受け取る権利があります。
もし無給での参加を求められた場合は、その企業が法令を遵守していない可能性が高いため、きっぱりと断り、あなたの働きを正当に評価してくれる企業を選ぶことが大切です。
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【無料】会員登録して長期インターンを探す！ 長期インターンの無料相談は公式LINEから！無給の長期インターンを避ける方法
ここからは無給の長期インターンを避ける方法3つをご紹介します。
・入社するときに雇用契約書を確認しておく
・企業の評判や口コミをチェックする
・自分が信頼できる企業にする
それぞれついて順に解説していきましょう！
無給の長期インターンを避ける方法｜雇用契約書の確認
無給の長期インターンを避ける1つ目の方法は「入社するときに雇用契約書を確認しておく」です。
長期インターンで働く前に雇用契約書に目を通す機会があるかと思いますが、その際にしっかりと読んでからサインするようにしましょう。
給与に関する記載をしっかりと読んで、もし疑問点があれば絶対にその場で質問することが重要です。
もし納得できなかったり疑問点が解消できなかったりする場合には、その場でよく考えず雇用契約書にサインをしてはいけません。
また当然ですが、雇用契約書に給料に関する記載がなされていない場合はその企業で働くことを避けましょう。
無給の長期インターンを避ける方法｜口コミのチェック
無給の長期インターンを避ける2つ目の方法は「企業の評判や口コミをチェックする」です。
働こうとしている企業が、お給料の支払いをきちんと行うか不安な場合は、その企業についての口コミを見てみましょう。
違法に給与を支払わないような企業の場合、よくない評判が出回っていたり批判的な口コミが多く書かれていたりします。
当然ですが、そのような企業は避けておくべきでしょう。
特に、「給料が未払いである」とか「給与のことでトラブルになった」等の口コミがある場合には要注意と言えます。
もちろんよくない口コミが多く書かれていても優良な企業なこともありますが、マイナスな口コミの少ない企業を選ぶほうが無難です。
長期インターンに応募する前に企業についてよく調べ、違法な企業でないことをしっかりと確認しましょう。
無給の長期インターンを避ける方法｜信頼できる企業
無給の長期インターンを避ける3つ目の方法は「自分が信頼できる企業にする」です。
給料の支払いに対して不安な気持ちを抱かなくて済むようにあらかじめ信頼できる企業を選びましょう。
例えば考えているインターン先が有名な企業だったり、長期インターン生が多い企業であればそれが安心材料になりますね。
また、周りの友人が働いている企業で、友人がきちんと給料を支払われている場合も、給料への不安な気持ちを抱かずに入社できます。
もし自分の周りに長期インターンをしている人がいなくても、説明会などに参加して企業についての情報収集をしてください。
説明会で給与に関する情報が得られなかった場合は、必ず給与についての質問をしましょう。
その際に的確な返答が得られなかったり、はぐらかされたりしたらその企業への応募は避けておくべきです。
実際に、オススメの有給・長期インターンを以下でご紹介していますので、興味のある方はぜひみてくださいね。
オススメ長期インターン｜有給の求人
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株式会社VIAとは？
「繋がりを通して道を拓く」を理念に、TikTokライブや動画広告など複数の事業を展開するコングロマリット企業です。
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思考力・行動力・結果責任を鍛える、本気の挑戦ができる環境があります。
インターンの業務内容
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・LP（ランディングページ）の作成
・データ分析／改善施策の立案と実行
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代表や先輩メンバーとともにリアルな事業運営を経験できる、0→1のマーケ＆事業開発現場です。
インターンの魅力
✔ 月利1000万を目指せるアドアフィリエイトの最前線を経験
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株式会社Full.とは？
私たちは、「Webでモノを売る」ことに本気で挑む、東京発のWebマーケティング企業です。SNSやニュースアプリに表示される広告や記事を社内で一気通貫で制作し、広告を通じて「圧倒的な成果」にコミットしています。
社員数4名ながら、1期目で売上10億円を達成。 少数精鋭のスタートアップとして、常に成長を続けています。
数値分析・消費者心理・マーケ戦略を駆使し、「売れる広告」を科学と感性の両面から追求。マーケティングの“リアル”を体感できるチームです。
インターンの業務内容
・SNS広告の運用（LINE・Instagram・TikTokなど）
・数値分析／改善施策の立案と実行
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社員と同じ業務に携わるからこそ、「売上を生む力」が身につきます！
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私たちは、「海外不動産 × テクノロジー」で世界中の不動産取引の可能性を広げるベンチャー企業です。海外不動産の検索ポータルサイト『セカイプロパティ』をはじめ、日本人向けの海外物件提案や、外国人向けの国内物件売買など、グローバルな不動産取引をワンストップで支援しています。
親会社は東証プライム上場企業の株式会社じげん。信頼性のあるバックボーンと、若手が裁量を持って活躍できる風土を兼ね備えた、成長中の企業です。
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おわりに
いかがでしたでしょうか。
この記事では、無給インターンが違法に当たるかどうかや事前に見分ける方法について紹介しました。
結局のところ、長期インターンをするなら有給の企業で働くのが一番です。
また、無給の長期インターンで働いてしまっている場合は必ず給与の支払いを請求しましょう。
U-inTernでは、事前審査をクリアした信頼できる有給の長期インターン求人だけを扱っているので、ぜひ利用してみてください！
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