MENU
  • 採用担当者様はこちら
  • 会員登録
  • ログイン/マイページ
U-inTern(ユーインターン)
東大早慶生が選ぶ長期インターン求人サイト | U-inTern(ユーインターン)
  • 採用担当者様はこちら
  • 会員登録
  • ログイン/マイページ
  • 会員登録
  • ログイン/マイページ
U-inTern(ユーインターン)
  • 採用担当者様はこちら
  • 会員登録
  • ログイン/マイページ
  1. U-inTern
  2. 長期インターン求人一覧
  3. 長期インターンに関する記事
  4. 長期インターンと扶養について徹底解説!超えた場合の確定申告は?

長期インターンと扶養について徹底解説!超えた場合の確定申告は?

2025 11/30

文部科学省の「インターンシップの推進に関する調査」によると、実務型インターンに参加する学生は年々増加しており、月10〜15万円の収入が発生するケースも珍しくありません。こうした数字を見ると「103万円や130万円の扶養ラインを超えてしまうのでは?」と心配する学生が増えているのも自然な流れです。

ソニーグループやGMOインターネットなどの大手企業も長期インターンを本格的な就業経験として位置づけており、実際に月10万円以上を稼ぐインターン生も珍しくありません。そのため、働き方によっては扶養ラインを超える可能性が十分にあります。

  • Speech & Language AI【R&D】: 大規模言語モデル(LLM)を活用した翻訳など下流タスクの開発(時給2,000円~、週2日程度、3か月~半年)
  • Causal Inference / Counterfactual Machine Learning: 因果推論や反実仮想機械学習を活用したユーザ行動データ分析(時給2,000円~、週1-3日、3か月~1年)
  • Data Science for User Modeling & Marketing: ユーザ行動データの分析・モデル化、実サービスへの応用(時給2,000円~、週1-3日、3か月~1年)
  • デジタルツイン エンジニア: デジタルツイン技術の研究開発(時給2,000円~、3か月~1年)
  • AIエンジニア(学習システム開発): AI技術を活用した学習システムの開発(時給2,000円~、3か月~1年)
  • マーケティングプランナー: Webメディア「Good!Apps」の広告作成や運用、コンテンツ企画、データ分析(時給1,500円~)
  • ショートムービープランナー: TikTokを中心としたSNSのショートムービーの企画から撮影、編集、分析まで一気通貫(時給1,500円~)※募集終了
  • SEOディレクター: Webメディアのコンテンツ企画およびSEOライターとのコンテンツ受発注(時給1,500円~)※募集終了
  • 営業(ショートムービーグループ): 縦型ショート動画市場の開拓を目指した営業活動(時給1,500円~)※募集終了
  • 営業(アフィリエイトチーム): 新規クライアント開拓とリード獲得を目的とした営業活動(時給1,500円~)※募集終了
  • Webエンジニア: メディア開発・運用を経験できるエンジニアインターン(時給1,500円~)
  • Webライター: 記事執筆を中心としたライター業務(1記事5,000円台も可能)

結論として、長期インターンで扶養を超えてしまう学生も一定数存在します。扶養を外れると親の健康保険料が変わったり、あなた自身に確定申告が必要になる場合があるため、事前に把握しておくことが大切です。

つまり「扶養から外れてもいいケース」もあれば、「できれば扶養内で働きたいケース」もあり、学生ごとに最適な働き方は変わります。また、企業側と相談すれば勤務日数やシフト調整によって扶養内に収める働き方に変更することも十分可能です。

とはいえ、「自分は扶養を超えるのか?」「どうしたら扶養を超えないで働ける?」など、あなたが長期インターンシップに対して少しでも不安や疑問を抱えているのであれば、ぜひ一度「U-inTern」のLINE相談を活用してみてください。

インターンに関する不安など相談可能!
インターン相談の流れ 図解
LINEで簡単にインターン相談。希望や関心に合わせてご案内いたします。
  • 希望や関心をもとに、あなたに合ったインターン先をご紹介します。
  • 応募の流れや準備もスタッフが丁寧にサポートします。
  • やり取りはすべてLINE上で完結。
  • 相談は無料で、いつでも気軽にご利用いただけます。
インターンの相談はこちら(LINEで無料相談)

※返信には少しお時間をいただく場合があります。ご相談内容は秘密厳守で対応いたします。

この記事を書いた人

福本 天のアバター 福本 天 東京大学在学中

就活やキャリアを考える中で、営業とマーケティングの長期インターンに参加しました。実際に経験してみて感じた、長期インターンの良いところも難しいところも、みなさんにわかりやすくお伝えできればと思っています。これからインターンを始める方の参考になれば嬉しいです!

目次

長期インターンと扶養|そもそも扶養とは?

働く女性

まず、扶養についての基本を押さえましょう!

扶養とは、親が学生を経済的にサポートし、その代わりに親が税金や社会保険料の軽減を受けられる状態を指します。

これにより、家族全体で経済的なメリットを享受することができます。

一方で、扶養には「〇〇の壁」というものが存在し、アルバイトや長期インターンをする際に、学生が超えてはいけない収入のラインを指します。

そのラインを超えると、既に一人前に稼ぐ能力があると判断され、親が受けられていた税金や保険料の控除が失われてしまいます。

では、どのような種類の「〇〇の壁」が存在するのでしょうか。

今回は、一般的な「103万円の壁」「130万円の壁」の2種類を解説していきたいと思います!

103万円の壁(税法上の扶養)

まず解説するのは「103万円の壁」です。

これは、学生が年間で103万円以上の収入を得る場合、親の税法上の扶養から外れてしまうということを指します。

つまり、学生が年間で得られる収入が103万円を超えると、親が所得税控除を受けられなくなり親の支払う税金が増加するということです。

年末になると、アルバイトのシフトを調整したり、長期インターンを休むことで年末調整を行う友達を見たことがある方も少なくないのではないでしょうか。

自分が多く稼げたとしても、親にとっては大きな痛手となることもあるため、家族と話し合って方針を決めることをオススメします。

130万円の壁(社会保険上の扶養)

次に解説するのは「130万円の壁」です。

これは、学生が年間で130万円以上の収入を得る場合、親の社会保険上の扶養から外れてしまうということを指します。

つまり、学生が年間で得られる収入が130万円を超えると、親の健康保険から外れ、自分で国民健康保険や年金の保険料を支払う必要が出てくるということです。

こちらの壁を超えた場合、親への負担ではなく自分自身への負担が増加してしまうため、仮に103万円を超えた場合でも130万円を超えることは避けた方が良いでしょう。

親にも迷惑をかけないために、基本は103万円以上の収入を得ないことをオススメします。

長期インターンと扶養|扶養を外れそうな場合の対処法

落ち込む女性

ここからは、扶養を外れてしまいそうな場合の対処法について解説します。

長期インターンに参加するとアルバイトと比べて時給が高く、またコミット量も多いため、103万円の壁を超えてしまう恐れがあります。

年末に近づくにつれ、壁を超える可能性が出てきて心配している方も増えていることでしょう。

今回は、2つの対処法をお伝えします。

・扶養を超えないように収入を調整する
・親や企業と事前に相談する

扶養を超えないように収入を調整する

長期インターンで扶養を外れそうな場合の対処法一つ目は「扶養を超えないように収入を調整する」です。

現状のシフトのまま出勤すると年内の収入が103万円を超えるのであれば、シフトを調整したり、長期インターンを休むことで収入を抑える必要があります。

一方で「勤労学生控除を使えば問題ない」と知人に教えてもらった方もいるのではないでしょうか。

確かに、勤労学生控除を使用すれば自分への課税を免れる可能性はあります。

一方で、勤労学生控除を使用した場合でも、親の税金控除がなくなり、親への負担が重くなります。

やはり、基本は収入を計画的に管理して扶養の範囲内に納めることをオススメします。

親や企業と事前に相談する

長期インターンで扶養を外れそうな場合の対処法二つ目は「親や企業と事前に相談する」です。

この記事の中で何度もお伝えしていることですが、扶養については親と相談することを強くオススメします。

自分自身の収入が親の税金に影響を与えてしまいますので、家族全体での方針を定めましょう。

また、ギリギリになってシフトを減らすと企業へ迷惑をかけてしまいますので、企業とも事前に相談することをオススメします。

親の場合は扶養について理解が薄い場合もありますが、企業はたくさんの学生を受け入れているため扶養について心強い相談相手となります。

自分だけで抱え込まず、親や企業に相談して収入の上限を決めましょう。

長期インターンと扶養|扶養を外れたの対処法

分からない

ここでは、収入が103万円や130万円の壁を超えてしまった場合、どのような対応が必要になるのかを具体的に解説していきます。よく耳にする確定申告についても触れていますので、最後まで読むことをオススメします!

税法上の扶養を超えた場合(103万円超え)

まずは、税法上の扶養を超えた場合(年間の収入が103万円以上)について解説します。

この場合、先ほども解説したように親の所得税控除が受けられなくなり、親の税負担が増えることになります。

また、学生自身も所得税の課税対象となるため、税金を支払う必要が出てくる可能性があります

所得税が課税される場合は、基本的に確定申告をしなければいけません。

確定申告を行うことで、正確な税額の計算を行い、過払い分があれば還付を受けたり、未払いがあれば適切に納税したりすることができます。

特に、扶養の壁を超えて収入が増えた場合は、確定申告を怠るとペナルティが課されることもあるので注意が必要です。

確定申告の方法については、こちらの国税庁サイトで詳しく解説されています。

あわせて読みたい
申告の流れ、申告が必要な方|令和6年分 確定申告特集 国税庁,年末調整,確定申告,医療費控除,源泉徴収,確定申告2024,確定申告医療費控除,確定申告書等作成コーナー,国税庁 確定申告,所得税

社会保険上の扶養を超えた場合(130万円超え)

次に、社会保険上の扶養を超えた場合(年間の収入が130万円以上)について解説します。

この場合は、先ほども解説したように自分で国民健康保険に加入し、年金保険料も支払うことが必要になります。

これらの支払いを個別に行うと最低でも約3万円は毎月の支出が増加するでしょう。

また、年間の収入が130万円を超えると税法上の扶養も外れる可能性が高く、確定申告も必要になることがあります。

数万円超えてしまったせいで、面倒なだけでなく、保険料で月々の支出が増えてしまうなんて最悪ですよね。

もし130万円を超えてしまった方は、保険に加入するために近くの役所へ行って手続きを行いましょう。役所の担当者が、必要な書類や手続きの方法を教えてくれます。

長期インターンと扶養|確定申告が必要な場合

指を指す女性

最後に、扶養を超えていないにも関わらず確定申告が必要な場合を3つご紹介します。

・2ヶ所以上から給与を受けている
・給与所得以外に収入がある
・医療費控除や寄附金控除を受ける

これらを知らずに放置してしまうことで後からペナルティを受けてしまわないよう、事前に確認しておきましょう!

2ヶ所以上から給与を受けている場合

扶養を超えていなくても確定申告が必要な一つ目のパターンは「2ヶ所以上から給与を受けている場合」です。

もし長期インターンやアルバイトなど、複数の勤務先から給与を受けている場合、それぞれの収入が合算されて確定申告が必要になることがあります。

特に、メインの仕事以外で年間20万円以上の収入がある場合は、税務署に対して確定申告を行わなければなりません。

給与所得以外に収入がある場合

扶養を超えていなくても確定申告が必要な二つ目のパターンは「給与所得以外に収入がある場合」です。

たとえば、副業で得た収入や、不動産収入、投資から得た利益がある場合も、これらの収入が一定額を超えると確定申告が必要になります。

お給料であれば、源泉徴収と言って先に税金が差し引かれますが、給与以外の所得については別途課税される可能性があるためです。

医療費控除や寄附金控除を受ける場合

扶養を超えていなくても確定申告が必要な三つ目のパターンは「医療費控除や寄附金控除を受ける場合」です。

意味がわからない人のために、例を挙げて説明します。

例えば、ある年に大病を患って高額の医療費を支払った場合、その費用を確定申告で申請することで税金を還付してもらえるということです。また、慈善団体へ寄附を行った場合でも同様に控除が受けられます。

有名人が多額の寄付を行うのには、実はこの寄附金控除が関係していたんですね。

学生の皆さんには関係ないことがほとんどですが、今後のために覚えておきましょう。

おわりに

いかがでしたでしょうか?

この記事では、長期インターンと扶養の関係について基本的な情報をご紹介しました。

長期インターンでの収入が扶養にどのように影響するかを理解することで、計画的に収入を管理することができます。

初めてインターンに挑戦する方や、既にインターンを始めている方も、自分の働き方や収入がどのように保険や扶養に影響するかをしっかり理解しておくことが大切です。

長期インターンは、将来のキャリア形成に向けた大きな一歩となります。この機会に、自分に合った雇用形態や保険の手続きをしっかり確認し、安心してインターンに取り組みましょう。

また、U-inTernでは、信頼できる長期インターン求人を多数掲載しています。

ぜひ、これを機に自分にピッタリのインターンを見つけて、充実した学生生活を送りましょう!

\ ハイキャリアへ導く長期インターン求人サイト /

U-inTernに1分で会員登録!

ハイキャリアを目指す学生に向けた求人が充実!
長期インターン求人サイトU-inTern(ユーインターン)

U-inTern(ユーインターン)はハイキャリアを目指す学生に向けた、長期インターンの求人サイトです。学生が学業以外で熱中できる場を提供するため、成長環境として魅力的な企業様の求人を多数掲載しています!

さらに、長期インターン無料相談サポートも実施中!
無料相談に参加した学生の長期インターン内定率は100%ですので、是非ご活用ください!

運営者情報

「U-inTern」は、認可情報と届出受理番号(51ー募ー001157)を持つ株式会社TENRYUが運営しています。

会社名株式会社TENRYU
URLhttps://u-intern.com/kaisyagaiyou
本社所在地〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1丁目10番8号渋谷道玄坂東急ビル2F−C
法人番号1011001159930
設立日2024年2月6日
代表者福本 天
事業内容長期インターン求人サイト「U-inTern」の運営
許認可特定募集情報等提供事業者 
届出受理番号(51ー募ー001157)
長期インターンに関する記事

関連ページ

  • 長期インターンの内定率は何%?面接対策や志望動機について解説!
    2025年11月30日
  • 長期インターンとアルバイトの違いについて徹底解説!
    2025年11月30日
  • 長期インターンのメリットとデメリットについて徹底解説!
    2025年11月30日
  • 長期インターンとは?始める時期や実際の体験談もご紹介!
    2025年11月29日
  • 【長期インターンの職種一覧】仕事内容やおすすめ企業もご紹介!
    2025年11月29日
  • 長期インターンはきつい?先輩の体験談もご紹介!
    2025年11月29日
  • 長期インターンの給料はいくら?平均時給や相場についてご紹介!給料が良いオススメ求人も!
    2025年11月29日
  • 【例文あり】長期インターンの自己PRはどうアピールすべき?ESの書き方も解説
    【例文あり】長期インターンの自己PRはどうアピールすべき?ESの書き方も解説
    2025年11月27日
カテゴリー別
  • 長期インターンシップ募集一覧
    • 渋谷の長期インターンシップ募集一覧
    • 新宿の長期インターンシップ募集一覧
    • 六本木・港区の長期インターンシップ募集一覧
    • 東京・丸の内の長期インターンシップ募集一覧
    • 品川の長期インターンシップ募集一覧
    • 東京都以外の長期インターンシップ募集一覧
  • 長期インターン体験談
  • 特徴
    • 週3日以下でもOK
    • フルリモート可能
    • 1ヶ月からOK
    • 大手企業
    • 時給1500円以上
    • 未経験OK
    • 一部リモート可能
    • 文系におすすめ
    • 代表直下で学べる
    • 理系におすすめ
    • 土日も勤務可能
    • 英語力を活かせる
    • 時給2000円以上
    • ベンチャー企業
  • 大学別おすすめ記事
  • 就活に関する記事
  • その他のコラム
  • ピックアップ
  • 忙しい方にオススメ
  • 積極採用
  • フルコミット
  • 人気の求人3選
  • 大学
    • 東京大学 本郷キャンパス付近の長期インターンシップ募集一覧
    • 東京大学 駒場キャンパス付近の長期インターンシップ募集一覧
    • 慶應義塾大学 日吉キャンパス付近の長期インターンシップ募集一覧
    • 慶應義塾大学 三田キャンパス付近の長期インターンシップ募集一覧
    • 慶應義塾大学 湘南藤沢キャンパス付近の長期インターンシップ募集一覧
    • 早稲田大学付近の長期インターンシップ募集一覧
  • 求人情報
    • コンサルティングの長期インターンシップ求人・募集企業一覧
    • 金融/VCの長期インターンシップ求人・募集企業一覧
    • エンジニアの長期インターンシップ求人・募集企業一覧
    • デザイナーの長期インターンシップ求人・募集企業一覧
    • 営業の長期インターンシップ求人・募集企業一覧
    • 企画/新規事業立案の長期インターンシップ求人・募集企業一覧
    • マーケティングの長期インターンシップ求人・募集企業一覧
    • 編集/ライターの長期インターンシップ求人・募集企業一覧
  • 長期インターンに関する記事
人気記事
  • 三菱重工の年収は?
    【2025年最新版】三菱重工はやばい?年収や就職難易度、離職率、採用・出身大学について解説!ブラック企業かどうかも併せてご紹介!
  • 日本IBMの年収は?
    【2025年最新版】日本IBMはやばい?年収や就職難易度、離職率、採用・出身大学について解説!ブラック企業かどうかも併せてご紹介!
  • LINEヤフーの年収は?
    【2025年最新】LINEヤフーはやばい?年収や就職難易度、離職率、採用・出身大学について解説!ブラック企業かどうかも併せてご紹介!
  • 日本製鉄はやばい?
    【2025年最新】日本製鉄はやばい?JFEとの違いは?離職率、年収、採用大学についてもご紹介!
  • 富士フイルムの年収は?
    【2025年最新】富士フイルムはやばい?総合職の年収や就職難易度、離職率、採用・出身大学について解説!ブラック企業かどうかも併せてご紹介!
長期インターンを探す

> エンジニア
> コンサルティング
> 営業
> 企画/新規事業立案
> マーケティング
> 金融/VC

インターン・キャリア情報

> 長期インターン体験談
> 長期インターンに関する記事
> 就活に関する記事
> その他のコラム

採用担当者様はこちら
お問い合わせ・サービス資料
今すぐインターンを募集する
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社

© u-intern.com

目次
PAGE TOP