長期インターンは意味ない？やめとけと言われる理由や知恵袋を解説

近年、経済産業省をはじめとする国の機関がインターンシップを積極的に推進しており、それに伴い、長期インターンシップを導入する企業が増加傾向にあります。

近年、経済産業省をはじめとする国の機関がインターンを推進し、長期インターンを導入する企業は年々増えています。

実際に、ソニーグループやGMOインターネットグループといった大手企業も、実践的なスキルが身につく長期インターンシップの機会を数多く提供しています。

実際に、ソニーグループやGMOインターネットグループといった大手企業も、実務前提の長期インターンを数多く提供しています。

このような状況を鑑みると、「長期インターンはやめておけ」「参加しても意味がない」といった一部で見られる否定的な意見は、もはや実情とはかけ離れた迷信と言えるでしょう。

こうした状況を見ると、「長期インターンは意味ない」という意見は、もはや実情とかけ離れた迷信と言えるでしょう。

インターネット上の不確かな情報に惑わされることなく、長期インターンシップを就職活動における重要な戦略の一つとして捉えることが、今の時代の就活を勝ち抜く鍵となります。

インターネット上の情報に惑わされることなく、長期インターンシップを就活における重要な戦略として捉えることが、今の時代の就活を勝ち抜く鍵となります。

もし、あなたが長期インターンシップに対して少しでも不安や疑問を抱えているのであれば、ぜひ一度「U-inTern」のLINE相談を活用してみてください。

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長期インターンは意味ない・やめとけ？

長期インターンは意味ない・やめとけ？

「長期インターンは意味ない」「やめとけ」

そんな声を聞いて、参加をためらっている学生の方もいるかもしれません。

確かに、一部では「時間の無駄だった」という体験談も語られています。

しかし、結論から言えば、長期インターンはあなたのキャリアにとって非常に大きな意味を持ちます。

それどころか、国や企業も積極的に推奨しているのが現状です。

かつてインターンシップは、学生が企業で就業体験をする制度として広く認知されていました。

現在では、その重要性がさらに増しており、政府もキャリア教育の一環としてインターンシップを推進しています。

我が国においては、インターンシップについては、「学生が在学中に自らの専攻、将来のキャリアに関連した就業体験を行うこと」として幅広くとらえられている。

出典: インターンシップの推進に当たっての基本的考え方|文部科学省

この考え方は、文部科学省、厚生労働省、経済産業省の三省によって合意されており、国を挙げてインターンシップを後押ししていることがわかります。

企業側も、学生とのミスマッチを防ぎ、即戦力となる優秀な人材を確保するために、長期インターンを重視しています。

以下は、長期インターンが学生と企業それぞれにもたらすメリットをまとめたものです。

対象者	メリット
学生	実践的なスキルが身につく、キャリア観が醸成される、就活で有利になる
企業	優秀な学生を早期に発掘できる、入社後のミスマッチが減る、社内の活性化につながる

このように、長期インターンは単なる職業体験ではなく、学生と企業双方にとって価値ある制度として確立されているのです。

「意味ない」という言葉に惑わされず、その本質的な価値を理解することが重要です。

長期インターンは意味ない・やめとけと言われる理由5選

長期インターンは意味ない・やめとけと言われる理由5選

国や企業が推奨する一方で、なぜ「長期インターンは意味ない」という意見が出てくるのでしょうか。

今回は、長期インターンを経験したことのある学生30人に対し、「長期インターンは意味がないのか」というテーマでアンケート調査を行いました。

項目	内容
概要	「長期インターン 意味ない」の理由に関する独自アンケート調査
調査会社	株式会社クラウドワークス ランサーズ株式会社 株式会社TENRYU
調査元	株式会社TENRYU
調査方法	インターネットによる調査 街頭調査
調査期間	2025/11/7~2025/12/11
対象者	長期インターンの参加経験がある学生30名

寄せられた回答を分析したところ、学生が「意味がない」と感じる理由は、主に以下の5つに分類できることがわかりました。

• 悪質な企業が紛れ込んでいるから
• 明確なゴールを設定せずに始めてしまうから
• ネームバリューばかりを重視してしまうから
• 指示待ちの状態で過ごしてしまうから
• 成果が出る前に離脱してしまうから

ここからは、上記5つの「長期インターンに意味がない」と言われる理由について詳しく解説していきます。

理由1:信頼できない企業が一定数存在するから

理由1:信頼できない企業が一定数存在するから

弊社がアンケート調査を行った結果、長期インターンが「意味ない」と言われる理由の一つとして、信頼できない企業が一定数存在することが挙げられます。

実際に、経済産業省が実施した「長期インターンシップに関する調査」では、長期インターンに参加しても「良かったと思えなかった理由」が複数報告されています。

下記の図解を見ると、十分な指導やフィードバックが受けられなかったから、あるいは事前説明と実際の業務内容が異なっていたからと回答する人が多いことが分かります。

具体的には、以下のようなトラブルが発生するケースがあります。

• 求人内容と実際の業務が異なる
• 労働時間や給与の条件が曖昧
• 十分な指導やフィードバックがない
• 単純作業ばかりで成長機会がない

このような企業に当たってしまうと、長期インターンに時間を費やしても得られるものが少なく、「意味がなかった」と感じてしまう原因になります。

長期インターンを検討する際は、企業の口コミや評判を事前にしっかり確認し、面談時に業務内容や労働条件を明確にしておくことが重要です。

理由2:目的意識を持たずに参加してしまうから

理由2:目的意識を持たずに参加してしまうから

弊社がアンケート調査を行った結果、長期インターンが「意味ない」と言われる理由の一つとして、目的意識を持たずに参加してしまうことが挙げられます。

「周りがやっているから」「就活で有利になりそうだから」

このような漠然とした理由で長期インターンに参加しても、得られるものは少ないでしょう。

目的意識が欠けていると、仕事に対するモチベーションを維持できず、受け身の姿勢になってしまいがちです。

結果として、日々の業務をこなすだけで精一杯になり、本来得られるはずだったスキルや経験を逃してしまいます。

目的意識の有無がインターン経験にどのような差を生むか、以下の表で比較してみましょう。

項目	目的意識がある場合	目的意識がない場合
行動	自ら課題を見つけ、積極的に質問・提案する	指示されたことだけをこなし、疑問点も放置しがち
得られるスキル	課題解決能力、コミュニケーション能力、専門スキル	限定的な作業スキルのみ
キャリアへの影響	自己分析が深まり、明確なキャリアプランを描ける	何がしたいのか分からなくなり、就活で苦労する

長期インターンを始める前に、「何を学びたいのか」「どんなスキルを身につけたいのか」を具体的に言語化しておくことが、成功への第一歩です。

自己分析をしっかりと行い、自分なりの目標を設定してから臨むようにしましょう。

理由3:大手企業や知名度にこだわりすぎるから

理由3:大手企業や知名度にこだわりすぎるから

弊社がアンケート調査を行った結果、長期インターンが「意味ない」と言われる理由の一つとして、企業を選ぶ際に大手企業や知名度にこだわりすぎることが挙げられます。

長期インターンを探し始めると、多くの学生が大手企業や有名企業の求人に目を奪われがちです。

しかし、長期インターンの募集は、実はベンチャー企業や中小企業が中心です。

大手企業にこだわってしまうと、選択肢が極端に狭まり、自分に合った成長の機会を逃してしまうかもしれません。

企業の規模や知名度ではなく、「そこで何が経験できるか」という視点で選ぶことが大切です。

特にベンチャー企業でのインターンには、大手にはない多くのメリットがあります。

• 裁量権が大きく、幅広い業務に挑戦できる
• 経営層との距離が近く、ビジネスの全体像を学べる
• 自分のアイデアが事業に反映されやすい
• 個人の成果が組織の成長に直結する実感を得られる

もちろん、大手企業には充実した研修制度や安定した環境といった魅力があります。

しかし、本当に重要なのは、自分が成長できる環境かどうかです。

企業のネームバリューに惑わされず、自分の目的を達成できる場所はどこなのか、広い視野で探すことをお勧めします。

理由4:受け身の姿勢で取り組んでしまうから

理由4:受け身の姿勢で取り組んでしまうから

弊社がアンケート調査を行った結果、長期インターンが「意味ない」と言われる理由の一つとして、受け身の姿勢で取り組んでしまうことが挙げられます。

長期インターンは、アルバイトとは根本的に異なります。

アルバイトでは、決められた業務を正確にこなすことが求められますが、長期インターンでは、それ以上の主体性が期待されます。

ただ指示を待っているだけの「指示待ち人間」では、社員と同じような責任ある仕事を任せられることはないでしょう。

成長の機会は、自ら積極的に行動する人にこそ与えられます。

最初は誰でも未経験からのスタートです。

分からないことがあれば積極的に質問し、自分にできることはないか常に探し、仕事に慣れてきたら改善提案をしてみる。

そうした能動的な姿勢が、周囲からの信頼を獲得し、より大きな仕事を任されるきっかけになります。

以下の表は、受け身の姿勢と積極的な姿勢がもたらす結果の違いをまとめたものです。

姿勢	行動例	結果
受け身	指示されたことしかしない、質問しない	簡単な作業しか任されず、成長できない
積極的	自ら仕事を探す、積極的に質問・提案する	責任ある仕事を任され、スキルと信頼を得る

「仕事の報酬は仕事」という言葉があるように、意欲的に取り組むことで、さらにやりがいのある仕事が舞い込んでくるのです。

理由5:短期間で辞めてしまうから

理由5:短期間で辞めてしまうから

弊社がアンケート調査を行った結果、長期インターンが「意味ない」と言われる理由の一つとして、短期間で辞めてしまうことが挙げられます。

長期インターンの「長期」とは、一般的に3ヶ月以上を指します。

しかし、本当の意味で実践的なスキルを身につけ、成果を出すためには、さらに長い期間が必要です。

1ヶ月や2ヶ月といった短期間で辞めてしまっては、ようやく業務に慣れてきたところで終わってしまい、表面的な経験しか得られません。

企業側も、学生を一人前に育てるために相応の時間とコストをかけています。

そのため、長期間にわたって貢献してくれる学生に重要な仕事を任せたいと考えるのは自然なことです。

勤務期間によって得られる経験には、以下のような違いが生まれます。

• 〜3ヶ月
  基本的な業務内容を覚える段階。ビジネスマナーや基礎的なスキルを学ぶ。
• 3ヶ月〜6ヶ月
  独力で業務を遂行できるようになる。徐々に責任のある仕事も任され始める。
• 6ヶ月〜1年
  後輩の指導やプロジェクトの一部を任されるなど、チームへの貢献が求められる。
• 1年以上
  事業の核心に関わるような重要なプロジェクトに参加できる可能性も。大きな成果を出し、就活で圧倒的な強みとなる経験が得られる。

もちろん、学業との両立など、長期間の勤務が難しい事情もあるかもしれません。

しかし、長期インターンに参加すると決めたからには、腰を据えて取り組む覚悟が大切です。

最低でも半年、できれば1年以上継続することで、他では得られない貴重な財産を手にすることができるはずです。

長期インターンに参加しても意味がない企業の特徴3選

長期インターンに参加しても意味がない企業の特徴3選

1. インターン生がほとんどいない企業

1. インターン生がほとんどいない企業

インターン生を受け入れたばかりの企業は、育成体制が整っていないことが多いため注意が必要です。

社内にインターン生向けの研修プログラムやメンター制度がなく、実務を任せる環境が整っていないことがあります。

その結果、業務の進め方が分からず、成長の機会を得にくい状況になることも。

応募前に、過去のインターン実績や在籍しているインターン生の人数を確認し、働きやすい環境かどうかを見極めましょう。

2. 雑務しかさせない企業

2. 雑務しかさせない企業

スキルや経験を積むためにインターンに参加したのに、単なる雑用ばかりの企業もあります。

例えば、資料整理やデータ入力ばかりで、実際の業務に関われない場合、成長の機会が少なくなります。

応募前に「どんな業務を経験できるのか」「どのようなスキルを身につけられるのか」をしっかり確認し、学びのある企業を選びましょう。

3. 労働時間が長すぎる企業

3. 労働時間が長すぎる企業

学業との両立が難しくなるほどの長時間労働を求める企業は避けるべきです。

長期インターンをしているときでも、大学の授業や試験勉強を優先することは重要です。

自分にとって過度な勤務時間を要求される企業では、学業の成績が下がるリスクもあります。

インターン選びの際には、実際に働いている学生の口コミをチェックし、過度な労働環境ではないかを確認しましょう。

長期インターンを「意味ない」にしない5つのポイント

長期インターンを「意味ない」にしない5つのポイント

1. 企業選びを慎重に！口コミや評判をチェック

1. 企業選びを慎重に！口コミや評判をチェック

インターンを選ぶ際には、企業の評判や口コミを事前に確認することが重要です。

ネット上のレビューやSNSで実際の経験談を調べると、社風や職場環境を把握しやすくなります。

また、過去のインターン生の声を聞くことで、どんな業務を経験できるのかが明確になります。

ブラック企業を避け、成長できる環境を選ぶためにも、慎重なリサーチを怠らないようにしましょう。

2. 「スキルが身につくか」を事前に確認する

2. 「スキルが身につくか」を事前に確認する

長期インターンに参加する目的の一つは、実践的なスキルを習得することです。

しかし、インターン先によっては雑務ばかりでスキルが身につかないこともあります。

事前に業務内容をしっかり確認し、自分が興味のあるスキルを学べるかをチェックしましょう。

また、企業のWebサイトや説明会での情報収集も重要です。適切な環境を選べば、将来のキャリアにも大きなプラスになります。

3. 学業とのバランスを考えたシフトを選ぶ

3. 学業とのバランスを考えたシフトを選ぶ

インターンに夢中になりすぎると、学業が疎かになり成績が下がる可能性があります。

大学の授業や試験と両立できるシフトを選び、無理のない範囲で取り組むことが大切です。

また、長時間労働を強要する企業ではなく、柔軟な勤務スケジュールを提供している企業を選ぶことも重要です。

無理のない計画を立て、バランスよく時間を使うことで、両方を成功させることができるでしょう！

4. 目的を明確にし、「何を得たいのか」を決める

4. 目的を明確にし、「何を得たいのか」を決める

長期インターンに参加する前に、自分が何を学びたいのかを明確にしておくことが大切です。

スキルアップ、就活対策、人脈作りなど、目的を決めることで、より実りのある経験になります。

目的がはっきりしていれば、企業選びや業務の取り組み方も変わります。

また、目的意識を持つことで、成果を出しやすくなり、企業側からの評価も高まるでしょう。

5. 途中で辞める可能性も考慮し、無理しすぎない

5. 途中で辞める可能性も考慮し、無理しすぎない

インターンを始めてみて、思っていた環境と違ったり、学業との両立が難しくなった場合、無理をせず辞める選択肢も考えるべきです。

企業によっては「辞めるのは無責任だ」と言われることもありますが、自分の成長や将来のために、より良い選択をすることが大切です。

辞める際は円満に退職できるよう、事前に上司と相談し、誠意をもって伝えることが重要です。

【成功談】長期インターンで成功したことは？

【成功談】長期インターンで成功したことは？

実践的なスキルを得られた

実践的なスキルを得られた

広告チームで、主にショート動画広告とバナー広告の作成を行っています。

最初は動画編集の仕方を学び、他社の広告の分析方法や台本制作、企画の仕方を身につけている最中です！

他にも基礎となるマーケティングの考え方など、多くのことを学ばせていただいています。

長期インターン生のAさん（東京大学文科二類）

長期インターンは、学校やバイトでは得られないリアルなビジネススキルを養う絶好の機会です。

インターンを通じて得た実践的なスキルは、将来のキャリアにおいて大きな強みとなりそうですね！

自分の得意不得意が明確になった

自分の得意不得意が明確になった

自分で仮説を立てることが苦手だということに気づきました。

仕事の効率を良くしたり、より質の良い質問をするために仮説を自分の中で立てることが大切だと思うので、その力を身につけていけるように頑張っています。

長期インターン生のBさん（東京大学理科二類）

営業のインターンをしていくなかで、人とのコミュケーションで関係値を構築するのが得意だということに気づきました。

長期インターン生のＣさん（東京大学経済学部）

インターンは、自分自身を深く理解するための貴重な機会でもあります。

様々な業務に挑戦する中で、自分の得意なことや苦手なことが自然と明確になるでしょう。

このような自己理解は今後のキャリア選択や自身の成長において重要な指針となりそうですよね！

志が高い仲間と出会えた

志が高い仲間と出会えた

インターンを通して、大学だけで生活していては出会えない学生と出会い、日々刺激をもらって自分も頑張ろうと思えます。

同じ学生インターンで年齢関係なく尊敬できる人がたくさんいると、自分の基準値も上がっていい環境だと感じています。

長期インターン生のＤさん（東京大学文学部）

インターンを通じて出会う仲間は、同じ目標に向かって努力する同志。

大学では出会えない多様なバックグラウンドを持つ学生と交流することで自分自身の成長にもつながります。

このような人脈の広がりは、将来のネットワーク作りにも大いに役立つでしょう！

【失敗談】長期インターンで失敗したことは？

【失敗談】長期インターンで失敗したことは？

インターン先を適当に選んでしまった

インターン先を適当に選んでしまった

企業選びを適当にしてしまったため、自分の成長に繋がらない事務作業ばかりを任されてしまいました。

長期インターンで何を得たいのかを明確にしておいて、どの企業で実現できそうかを判断軸にすべきだったと後悔しています。

また、努力次第で裁量を大きくしてもらえるかどうかも重要な判断ポイントだと思います！

長期インターン生のAさん（東京大学文科二類）

長期間働く職場だからこそ、したいことをできる環境を慎重に選びたいですよね。

成長は、したいことができる環境にいてこそできるもの。

長期インターンに参加する際には、何を学びたいのか明確にしてから企業選びをしましょう！

分からないことがあった時に質問できなかった

分からないことがあった時に質問できなかった

最初は特に分からないことばかりで、何が分からないのかも分かりませんでした。

そもそも何を質問すればいいのかすら分からなかったです。

社会人の質問の仕方を学ぶことが大切だと感じました。

長期インターン生のBさん（東京大学理科二類）

初めての職場では、何が分からないのかを理解して適切な質問をするスキルが求められます。

適切な質問をすることで仕事の効率が上がり、より多くの学びを得ることができるはず。

インターンは社会人としての基本的なスキルを習得するための場です。

最初から上手く質問をできる人ばかりではないので、何を質問すればいいのかすら分からない、ということも相談してみましょう。

学業とのバランスが取りづらかった

学業とのバランスが取りづらかった

長期インターンを始めた時にちょうど大学のテスト期間と被ってしまい、両立が難しかったです。

結局長期インターンを少し休ませてもらい、大学のテストに集中することになってしまいました。

何に時間を使うべきか、優先順位をしっかり考えるべきだと思いました。

長期インターン生のCさん（東京大学経済学部）

学業と長期インターンのバランスを取るのはなかなか難しいですよね。

スケジュールを事前に把握し、必要に応じて調節するタイムマネジメント力や、各タスクの優先順位を設定する力が求められます。

これらは社会人になっても役に立つ非常に重要なスキルです。

闇雲に予定やタスクを詰め込むのではなく、自分のキャパシティを考慮して逆算する癖をつけましょう。

【Q&A】長期インターンに関するお悩み

【Q&A】長期インターンに関するお悩み

長期インターンでは特別なスキルが必要？

長期インターンでは特別なスキルが必要？

いいえ。多くのインターンでは、特別なスキルがなくても学びながら成長できる環境が整っています！

やる気と積極的な姿勢があれば、スキルは後からついてくるものなので、まずはやってみることが大事です。

長期インターンは辞めるのが難しい？

長期インターンは辞めるのが難しい？

長期インターンでも、学業との両立が難しいなど正当な理由があれば辞めることができます！

始めてすぐに辞めるのはNG！と思っている人が多いかもしれませんがそんなことはありません。

辞めたいと思ったときはまず社員に相談してみましょう。

意味がない長期インターンはある？

意味がない長期インターンはある？

自分の目標や興味と合わないインターンに参加してしまうと、意味がないと感じてしまう可能性もあります。

意味あるものにするためには、事前の企業選びや目的設定が大切です！

おわりに

おわりに

長期インターンを意味あるものにするためには、事前の準備と積極的な姿勢が欠かせません。

自分の目標を明確にした上で企業選びを慎重に行い、インターンシップを最大限に活用しましょう。

将来のキャリアに大きな影響を与える貴重な経験が得られるはずです！

良いインターン先を見つけるためには、運営側がしっかり企業の質をチェックしている求人サイトを使うのがおすすめです。

例えばU-inTernでは、事前審査をクリアした信頼できる長期インターンの求人だけを扱っています。

経験豊富な学生アドバイザーが無料で相談にのったり、面接対策を手伝ったりしているので、ぜひ新規会員登録をして気軽に相談してみてくださいね。

一緒に長期インターンを意味あるものにしましょう！

運営者情報

「U-inTern」は、認可情報と届出受理番号（５１ー募ー００１１５７）を持つ株式会社TENRYUが運営しています。

会社名	株式会社TENRYU
URL	https://u-intern.com/kaisyagaiyou
本社所在地	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1丁目10番8号渋谷道玄坂東急ビル2F−C
法人番号	1011001159930
設立日	2024年2月6日
代表者	福本　天
事業内容	長期インターン求人サイト「U-inTern」の運営
許認可	特定募集情報等提供事業者　 届出受理番号（５１ー募ー００１１５７）