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【大学生必見】長期インターンに学歴は必要?選考対策8選や参加するメリットを解説!

2025 5/15
【大学生必見】長期インターンに学歴は必要?選考対策8選や参加するメリットを解説!

「長期インターンに参加したいけれど、学歴が必要なのか心配…」

「選考に通るためには、どんな対策をすればいいのか…」

この記事を見つけたあなたは、こんな疑問を抱えているのではないでしょうか?

学歴に関しての不安や、選考対策について悩んでいる方は多いでしょう。

特に、インターン経験が初めての学生にとっては、何から始めればいいのか戸惑うこともあるかもしれません。

そこで、この記事では学歴が長期インターンにどのように影響するのかについて解説します!具体的な選考対策や参加するメリットについても紹介します!

長期インターンに興味がある方は、ぜひ最後まで読んでみてください!

長期インターンを探すなら、U-inTern(ユーインターン)がおすすめ!長期インターン経験豊富な現役学生アドバイザーが、同じ学生目線で企業の探し方や面接対策までサポートします。

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目次

長期インターンとは?

働くイメージ画像

長期インターンシップとは、3か月から1年以上、職場で実際に働く経験ができるプログラムです。

学校では学べない実践的なスキルや経験を積むことで、将来社会で活躍するための大切な準備をすることができます。

短期インターンとの違い

短期インターンは1日~数週間程度の短いプログラムが多く、業界の理解を深めるための説明会や交流会、グループワークが中心となっています。

それに対して、長期インターンは3か月~1年以上と長く、実際の仕事を通じて本格的なスキルや専門知識を学ぶことが目標です。

どちらも就活には役立ちますが、あなたの市場価値をしっかり高めたいなら、長期インターンの方がいいかもしれませんね。

アルバイトとの違い

アルバイトはお金を稼ぐことが主な目的ですが、長期インターンは実務経験を積んで自己成長を図ること、将来のキャリアに役立つスキルを身につけることが主な目的です。

社会人として本格的な仕事に取り組むことで、バイトでは味わえない責任感や専門性を養うことができるので、自分の将来にとって価値ある時間を過ごすことができますよ。

長期インターンで学歴が重視される理由

ここからは、長期インターンで学歴が重視される理由を解説していきます。

学歴が重視される理由は以下の3つです!

・選考期間が短いから
・応募者が多いから
・専門スキルが必要になる場合があるから

それぞれついて順に解説していきましょう!

1. 選考期間が短いから

長期インターンで学歴が重視される理由1つ目は「選考期間が短いから」です。

長期インターンの選考は、通常数週間から1ヶ月程度で完了することが多く、企業側は限られた時間内で適切な人材を選び出す必要があります。

このため、企業はまず最初に応募者の学歴を基準として、書類選考を進めることが多いです。

特に、応募者が多数集まるインターンシップでは、学歴を1つの目安として利用することで、短期間で選考を効率的に進められます。

有名大学や難関学部の学生は、学業の成績や学習能力が高いと評価されることが多く、企業にとって安心感があります。

さらに、企業によっては、これまでの成果や採用の経験から、特定の大学や学部の学生が自社に向いていると考えるケースも少なくありません。

2. 応募者が多いから

長期インターンで学歴が重視される理由2つ目は「応募者が多いから」です。

長期インターンは、1dayや短期インターンよりも貴重な経験ができるため、非常に人気が高いです。

有名企業や大手企業のインターンシップには、全国各地から数百人から数千人の応募が殺到することも珍しくありません。

このような状況では、企業は限られたリソースで迅速に候補者を絞り込む必要があるため、学歴フィルターを設定することがあります。

具体的には、企業はまず応募者の大学名や学部をチェックし、一定の基準を満たしている応募者のみを次の選考に進めることが一般的です。

難関大学や専門性の高い学部出身者は、その学歴から一定の学力や専門知識を持っていると判断され、優先的に選ばれる傾向があります。

3. 専門スキルが必要になる場合があるから

長期インターンで学歴が重視される理由3つ目は「専門スキルが必要になる場合があるから」です。

1dayや短期のインターンシップでは知識不問であることが多いですが、長期インターンシップでは、特定の業界や職種に関する専門スキルが求められることがあります。

そのため、企業は応募者の学歴を、その分野に対する基礎的な知識やスキルを持っているかどうかの指標として活用することが少なくありません。

たとえば、IT企業のインターンシップでは、プログラミングスキルやデータ分析能力が必要とされることが多く、コンピュータサイエンスや情報工学を専攻している学生が有利になりがちです。

また、金融業界のインターンシップでは、経済学や金融学を専攻している学生が優遇される傾向があります。

したがって、大学の知名度や偏差値だけでなく、学部や専攻もインターンの選考において重要な要素となります。

学歴に自信がない人が長期インターンに参加するメリット

喜ぶ子供たち

ここからは、学歴に自信がない人が長期インターンに参加するメリットについて解説していきます。

紹介するメリットは以下の3つです!

・就活で実績をアピールできる
・就活プロセスに慣れる
・インターン先の内定が獲得しやすくなる

それぞれついて順に解説していきましょう!

1. 就活で実績をアピールできる

学歴に自信がない人が長期インターンに参加するメリット1つ目は「就活で実績をアピールできる」です。

学歴に自信がなくても、長期インターンでの実務経験や成果をアピールすることで、就活において他の学生と差別化を図れます。

具体的には、IT企業でアプリ開発に携わった経験や、マーケティング会社で社員とともに営業活動を行った経験は、選考時に大きなアピールポイントとなります。

特に「インターン中に〇〇プロジェクトを担当し、〇%の効率化を実現しました」といった具体的な成果を語ることで、企業に強い印象を与えることが可能です。

そのため、就活をスムーズに進めたい人は、長期インターンに参加して学歴以上に価値のある実績を積み上げることが大切です。

2. 就活プロセスに慣れる

学歴に自信がない人が長期インターンに参加するメリット2つ目は「就活プロセスに慣れる」です。

長期インターンに参加することで、実際の就職活動に似たプロセスを経験できます。

これにより、本選考で必要なスキルや心構えを早い段階で身につけることが可能です。

まず、インターン応募の際には履歴書やエントリーシートを作成する必要があり、これを通して自己PRや志望動機の書き方を学べます。

また、面接やグループディスカッションの経験を通じて、コミュニケーション能力を向上させられます。

さらに、インターン選考で得たフィードバックを参考に自分の弱点を理解し、それを改善することで、本選考でより良い結果を残せるでしょう。

このように、長期インターンを通じて就活のプロセスに慣れ、早期に自分の課題を克服することで、就活をスムーズに進められます。

3. インターン先の内定が獲得しやすくなる

学歴に自信がない人が長期インターンに参加するメリット3つ目は「インターン先の内定が獲得しやすくなる」です。

企業側はインターンを通じ、学生の働きぶりを直接観察することで、適性やポテンシャルを評価しています。

そのため、実務に真面目に取り組み、社員が期待するような結果を出せれば、インターン先での内定獲得が大きく近づくでしょう。

また、チームの一員として貢献し、現場での信頼関係や人脈を築くことで、本選考を有利に進められます。

企業によっては、インターン終了後に優秀なインターン生にそのまま内定を出すことがあるため、第一志望の企業がインターンを実施している場合は、積極的に参加しましょう。

高学歴でなくても長期インターンに参加する方法

ここからは、高学歴でなくても長期インターンに参加する方法を解説していきます。

紹介する方法は以下の8つです!

・筆記試験でよい成績を取る
・参加する目的を明確にする
・応募書類の誤字脱字や記入漏れを徹底的にチェックする
・模擬面接を実施する
・学歴以外の強みを明確にする
・迅速かつ丁寧な連絡を心がける
・複数のインターンに積極的に応募する
・有名企業だけでなく、中小企業も視野に入れる

それぞれついて順に解説していきましょう!

1. 筆記試験でよい成績を取る

高学歴でなくても長期インターンに参加する方法1つ目は「筆記試験でよい成績を取る」です。

多くの企業では、長期インターンの選考プロセスに筆記試験を導入しており、この試験の成績が選考結果に大きく影響します。

そのため、筆記試験で高得点を取ることで、学歴に関係なく自分の能力をアピールできます。

SPI試験を実施する企業では、6割から7割程度の合格ラインが設定されていることが多いです。

もし、志望している企業がSPIを実施している場合は、参考書や問題集を使って勉強し、模擬試験を受けて自分の実力を把握しておきましょう。

企業によっては独自の筆記試験を用意していることもあるため、興味がある長期インターンを見つけたら、どのような筆記試験が行われるかを確認しておくことが重要です。

2. 参加する目的を明確にする

高学歴でなくても長期インターンに参加する方法2つ目は「参加する目的を明確にする」です。

目的が明確であれば、応募書類や面接で説得力のあるアピールができ、企業に自分の熱意や目標をしっかりと伝えられます。

そのためには、まず自分がそのインターンで何を学びたいのか、どのようなスキルを身につけたいのかを具体的に考えることが必要です。

たとえば「マーケティングの実務経験を積みたい」「エンジニアリングのプロジェクトに携わり、技術力を向上させたい」といった具体的な目標を持つことで、企業側にも自分の真剣さが伝わります。

次に、その目的を実現するために、なぜその企業やインターンシップを選んだのかを説明できるように準備しましょう。

企業の業界内での立ち位置や特徴、インターンシップの内容と自分の目標がどのように一致するかを明確にすることで、第一志望であることをアピールできます。

この手順を踏んで明確な目標を設定することで、選考を有利に進められるだけでなく、結果的に長期インターンがより有意義な経験になります。

3. 応募書類の誤字脱字や記入漏れを徹底的にチェックする

高学歴でなくても長期インターンに参加する方法3つ目は「応募書類の誤字脱字や記入漏れを徹底的にチェックする」です。

応募書類は、企業があなたを初めて知る重要な接点であり、そこでの印象が次の選考に進むかどうかを左右します。

誤字脱字や記入漏れは、たとえ小さなミスであっても、注意力の欠如や準備不足を感じさせる要因になりかねません。

そのため、応募書類を作成した後には、必ず時間をかけて丁寧に見直しを行いましょう。

誤字脱字を防ぐためには、文章を声に出して読むことが効果的です。

さらに、応募フォームやテンプレートをしっかりと確認し、すべての必要項目が埋められているかをチェックしましょう。

応募書類が完璧であれば、それだけで企業に対して細部に気を配り、真剣に準備をしている印象を与えられます。

4. 模擬面接を実施する

高学歴でなくても長期インターンに参加する方法4つ目は「模擬面接を実施する」です。

面接は書類選考を通過した後、直接自分の人柄やスキルをアピールできる貴重な機会です。

しかし、面接に慣れていないと、緊張して自分の強みを十分に伝えられません。

そのため、模擬面接を行い、事前にしっかりと準備しておくことが重要です。

友人やキャリアアドバイザーに面接官をお願いし、リアルな状況で練習することで、本番でも自分の言葉でスムーズに自己PRや志望動機を伝えられるようになります。

また、模擬面接後にフィードバックをもらうことで、自分では気づかない癖や改善点を把握できます。

話す速度や視線の動き、回答のあいまいさなどは自分では気づきにくいので、模擬面接を繰り返して、弱点を改善していきましょう。

5. 学歴以外の強みを明確にする

高学歴でなくても長期インターンに参加する方法5つ目は「学歴以外の強みを明確にする」です。

学歴はあくまで1つの指標であり、企業が本当に求めるのは、実務で役立つスキルや人柄、そして成果を上げる能力です。

そのため、自分の強みを理解し、それを効果的に伝えることで、選考を突破できる可能性が高まります。

自分の強みを明確にするためには、これまでの経験を振り返ることが大切です。

アルバイトやボランティア活動で得た経験、研究室や学部で学んだ専門的なスキル、趣味で取得した資格や能力など、強みはさまざまな場所に隠れています。

したがって、過去の体験や関心のあることなど、さまざまな視点からアピールできる強みを探してみてください。

学歴以外の強みとして、資格を取得しておくことは大きなメリットになります。以下のサイトでは、忙しい大学生活の中でも効率的に資格取得を目指せる通信講座についてまとめてありますので、ご参考にしてください。
参考:通信講座研究ブログ

学歴以外において、米国公認会計士の取得はとても大きな強みとなります。「USCPAどこのブログ」はUSCPA(米国公認会計士)試験とキャリアについて解説するブログです。USCPAは受験資格が必要なため、USCPA予備校のサポートがマスト。USCPA予備校徹底比較!失敗しない学校選びが参考になります。

学歴以外の強みとして、資格を得ておくことは重要です。SARAスクールでは通信講座を通じて様々な資格取得の勉強を行うことができます。
参考:通信講座・資格取得のSARAスクール

6. 迅速かつ丁寧な連絡を心がける

高学歴でなくても長期インターンに参加する方法6つ目は「迅速かつ丁寧な連絡を心がける」です。

インターンの選考過程では、企業とのコミュニケーションが頻繁に発生しますが、その際に適切な対応をすることは非常に重要です。

まず、企業からの連絡に対しては、可能な限り迅速に返信するよう心がけましょう。

メールや電話での連絡が来た場合、数時間以内に返信するのが理想的です。

迅速な対応をすると、真剣にインターンに取り組もうとする姿勢を示せるため、企業によい印象を与えられます。

また、返信の際には、丁寧な言葉遣いと端的な文章を心がけることが大切です。

特にメールでのやり取りでは、挨拶や署名、敬語の使用など、ビジネスマナーを意識した文章を意識しましょう。

さらに、連絡内容については、具体的でわかりやすい表現を心がけることが重要です。質問や依頼がある場合は、必要な情報を簡潔に伝え、相手が理解しやすいように配慮します。

たとえば、日程調整や提出書類の確認では、選択肢を提示するなどして、スムーズなやり取りができるように工夫しましょう。

日程調整メールの書き方についてはこちらの記事をご参考に!
参考:【例文付き】日程調整メールの書き方とビジネス利用する際のポイントを紹介!|yaritori

7. 複数のインターンに積極的に応募する

高学歴でなくても長期インターンに参加する方法7つ目は「複数のインターンに積極的に応募する」です。

長期インターンの選考は競争が激しいため、1社に絞ってしまうと参加できる可能性が低くなります。

そのため、興味のある企業を3〜5社程度ピックアップし、複数のインターンシップに応募するのがおすすめです。

複数のインターンに応募しておくことで、1つで不合格になった場合でも、他の選考が控えているので、安心して就活を進められるでしょう。

さらに、さまざまな業界や企業の選考プロセスを経験することで、応募書類の書き方や面接時の対応に慣れ、自分の強みをより効果的にアピールできるようになります。

8. 有名企業だけでなく、中小企業も視野に入れる

高学歴でなくても長期インターンに参加する方法8つ目は「有名企業だけでなく、中小企業も視野に入れる」です。

中小企業のインターンシップは、有名企業よりも倍率が低く、大手企業にはない多くのメリットがあります。

まず、中小企業では業務範囲が広く、さまざまな役割を経験できることが多いです。

たとえば、大手企業では特定の部署に配属され、限られた業務に集中するケースが多い一方で、中小企業では1人のインターン生が複数の業務に携わることが一般的です。

これにより、さまざまな業務を経験し、自分にどのような仕事が向いているのかをより深く理解できるようになります。

また、中小企業では経営層やチームの責任者との距離が近く、直接フィードバックや指導を受ける機会が多いのが特徴です。

このような環境では、意思決定のプロセスを間近で見られるため、自分の意見が企業の成長に直結する経験ができます。

また、中小企業ではインターン生1人ひとりに対する期待が高く、重要なプロジェクトを任されることも少なくありません。

そのため、プロジェクトを成功させて実績として評価されれば、就活において強力なアピールポイントとなります。

おわりに

いかがでしたでしょうか。

この記事では、長期インターンにおける学歴の重要性や、選考対策8選、インターンに参加するメリットについて詳しく解説しました。

学歴に不安を感じる方も、しっかりとした準備と対策を行うことで、長期インターンに参加することが可能です。

長期インターンは、実践的なスキルを身につけるだけでなく、将来のキャリア形成を考える貴重な経験となります。

そのため、この記事で紹介した対策を実施して、興味のある長期インターンに参加してみましょう。

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  • 【現役東大生が徹底解説】長期インターンってアルバイトと何が違う?
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