長期インターンって掛け持ちOK？複数社に内定もらった場合の対処法を徹底解説

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長期インターンは掛け持ちしてもOK？

結論から言うと、多くの長期インターンは掛け持ち可能です。

特に週1〜2日から参加できる柔軟なインターンでは、他社でのインターンや学業との両立を前提としているケースも多く見られます。

ただし、注意すべき点もあります。

■ 勤務契約・規約の確認
■ 労働時間・スケジュール管理
■ 掛け持ちを前提にしてOKな雰囲気かどうか

■ 勤務契約・規約の確認

企業によっては、契約書に「他社インターンとの掛け持ち不可」や「競合他社での勤務禁止」といった項目がある場合も。

これは情報漏洩やリソースの分散を防ぐための措置です。

エントリーや面接の段階で「他にもインターンを検討していますが、掛け持ちは可能ですか？」と確認するのがおすすめです。

■ 労働時間・スケジュール管理

週3日以上・1日6時間以上の勤務が求められるようなインターンでは、掛け持ちが現実的に難しくなるケースも。

まずは自分のスケジュールを見直し、「どのくらい働けるのか」を明確にしておきましょう。

■ 掛け持ちを前提にしてOKな雰囲気かどうか

ベンチャー企業やスタートアップは、学生の柔軟な働き方に理解があることが多く、最初から掛け持ち前提で話を進めても問題ないことがほとんどです。

逆に「フルコミット前提」の企業の場合は、事前の認識合わせがとても大事です。

複数の長期インターンを掛け持ちするメリット

長期インターンを掛け持ちすることで、1社では得られないさまざまなメリットを体験することができます。

以下に代表的なポイントを紹介します。

■ 異なる業界・職種を同時に体験できる
■ スキル・知識の幅が広がる
■ 自分に合った環境を見つけやすい
■ 人脈が広がる
■ 「1ヶ月だけ掛け持ちしてみて、良い方を選ぶ」という戦略も有効

■ 異なる業界・職種を同時に体験できる

たとえば「営業職」と「マーケティング職」など、全く違う役割を掛け持ちすることで、自分に合った仕事がどちらかを比較・検証できます。

特に就職活動前の時期に、リアルな仕事経験を通じて進路を見極めたい人にはぴったりです。

最初から1社に決めきれない場合は、最初の1ヶ月だけ掛け持ちで入り、働きながら比較して合う方を選ぶというやり方もおすすめ。

お互いの企業にその旨を伝えておけば、トラブルにもなりません。

■ スキル・知識の幅が広がる

複数の環境に身を置くことで、業務の進め方や社内の文化、使うツールなどにも違いがあることがわかります。

自然と適応力や汎用的なスキルが身につきやすくなるのも大きな魅力です。

■ 自分に合った環境を見つけやすい

1つの企業で働き続けるよりも、比較対象があることで“良し悪し”が明確に見えるようになります。

「最初はどちらも良さそうに思えたけど、働いてみたらこっちの方が合ってた」という声もよく聞かれます。

■ 人脈が広がる

複数の企業に関わることで、出会える人の数も増えます。

将来につながる貴重な出会いや、意外なチャンスにつながることも少なくありません。

複数の長期インターンを掛け持ちするデメリット・注意点

掛け持ちには多くのメリットがありますが、計画的に動かないと負担が大きくなる可能性も。

ここでは、あらかじめ知っておきたいデメリットと注意点を紹介します。

■ スケジュール管理が難しくなる
■ どちらのインターンでも中途半端になるリスク
■ 学業やプライベートへの影響
■ 情報の取り扱いには要注意

■ スケジュール管理が難しくなる

複数のインターンに関わるということは、それぞれに出勤日・業務内容・連絡系統があるということ。

「どっちのタスクを優先すべき？」「この打ち合わせと被ってる…」といった事態にならないよう、スケジュール管理ツールを活用することが必須です。

■ どちらのインターンでも中途半端になるリスク

業務に慣れてきた頃に「どっちも全力を出せてないかも…」と感じることもあります。

特にどちらも忙しいフェーズに入ったときは、両方にコミットしようとして結局どちらも成果が出せないという事態にもなりかねません。

■ 学業やプライベートへの影響

インターンが楽しくなっても、本業である学業や健康管理を後回しにしがち。

テスト期間やゼミ活動なども考慮して、あらかじめ余裕を持った働き方を意識しましょう。

■ 情報の取り扱いには要注意

仮に複数のインターン先が同業種や似た領域だった場合、知らないうちに機密情報を漏らしてしまうリスクも。

企業側もそうしたリスクを懸念して「競合インターン禁止」を設けていることがあるので、掛け持ちする際は職種や業界が重ならないように意識するのがベターです。

掛け持ちしている学生のリアルな声

実際に複数のインターンを掛け持ちしている学生は、どんな働き方をしているのでしょうか？ここでは、リアルな事例を3つ紹介します。

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■ ケース①：週2日×2社でバランス重視（大学3年・文系）

「就活前に“業界を知るため”にインターンを始めました。1社はベンチャーの営業、もう1社は大手企業のマーケティング部署。週2日ずつ働いています。最初はバタバタでしたが、働き方やスピード感の違いが体感できて面白いです！」

ポイント：異なる業界・職種を体験し、比較しながら就活準備ができる好例です。

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■ ケース②：本業とサブを分けてメリハリ（大学4年・理系）

「研究との両立が前提だったので、本業のインターンは週3日、サブ的な方は完全リモート＆週1回。本業でがっつり学び、サブではゆるく広報系の業務を担当。気分転換にもなっています。」

ポイント：“がっつり”と“ゆるく”のバランスを取ることで、無理なくスキルアップ。

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■ ケース③：1ヶ月だけ掛け持ち→最終的に1社へ絞った（大学2年）

「インターン初挑戦だったので、迷っていた2社に同時に入ってみました。どちらも週1〜2日OKだったので、1ヶ月だけ掛け持ち。その結果、雰囲気が合う1社に絞って今も続けています！」

ポイント：「お試し」での掛け持ちは、ミスマッチを防ぐ有効な方法。

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掛け持ちは難しそうに感じるかもしれませんが、工夫次第で自分に合った働き方が実現できることがわかります。

掛け持ちOKな長期インターン企業の探し方

掛け持ちを前提にインターンを探す場合、「そもそも掛け持ちが可能な企業かどうか」を見極めることが大切です。

ここでは、掛け持ちOKなインターン先を見つけるための具体的な方法を「5つ」紹介します。

■ 求人情報の条件欄をチェック
■ 「掛け持ちOK」「副業可」などのキーワードで検索
■ 面接で正直に相談する
■ 学生に人気のインターン先や口コミを参考にする
■ 自分のスケジュールと相談することも忘れずに

■ 求人情報の条件欄をチェック

インターン求人サイトなどでは、「週1日からOK」「柔軟な勤務可」「リモート可」といった表記がある求人は、他の予定と並行して働きやすい傾向があります。

こうした記載がある企業は、学生の掛け持ちにも理解があるケースが多いです。

■ 「掛け持ちOK」「副業可」などのキーワードで検索

求人検索の際に、「掛け持ちOK」「ダブルワーク」「副業OK」といったキーワードを使うと、柔軟な働き方を許容している企業を絞り込めます。

特にベンチャー企業やスタートアップには、成果重視で働き方に寛容な文化を持つ企業も多く存在します。

■ 面接で正直に相談する

応募の際や面接で、「実は他にもインターンを検討しており、最初は掛け持ちになるかもしれません」と正直に伝えるのもひとつの手。

信頼関係を築く第一歩にもなりますし、企業側もその前提で調整してくれることがあります。

■ 学生に人気のインターン先や口コミを参考にする

実際にインターンを経験した先輩たちの声や口コミを調べてみると、「ここは柔軟で働きやすかった」「掛け持ちを相談したら快くOKしてくれた」といった情報も得られます。

周りのリアルな体験談も立派なヒントになります。

■ 自分のスケジュールと相談することも忘れずに

働きやすい企業を探すことは大切ですが、まずは自分自身が無理なく働けるかをしっかり見極めることも重要。

最初から詰め込みすぎず、「まずは週1日で様子を見る」といったスタンスもおすすめです。

長期インターンの掛け持ちを成功させるコツ

掛け持ちインターンを充実させるには、上手に時間とエネルギーを使う工夫が必要です。

ここでは、実際に掛け持ちしている学生が実践しているテクニックや考え方をまとめました。

■ タスク管理ツールを活用する
■ 優先順位を明確にする
■ 「本業」と「サブ」の意識を持つ
■ 定期的に振り返りを行う
■ 「お試し掛け持ち」で気軽に始めてみる

■ タスク管理ツールを活用する

GoogleカレンダーやNotion、Todoistなどのツールを使って、業務・ミーティングの予定を一元管理しましょう。

特に複数の企業で働く場合、タスクの抜け漏れ防止が命。

色分けやリマインダー機能を活用するとさらに便利です。

■ 優先順位を明確にする

両方のインターンに全力で取り組むのが理想ですが、忙しくなったときに大切なのが「今、どちらを優先すべきか」を判断すること。

納期の近い業務や、責任の重いポジションにはしっかり対応しつつ、無理はしないバランス感覚が求められます。

■ 「本業」と「サブ」の意識を持つ

どちらも同じ熱量で頑張るのは理想ですが、実際には軸となる“本業インターン”を一つ持っておく方が安定します。

もう一つは“サブ”として学びや経験重視で参加すると、プレッシャーを減らしつつ成長を実感できます。

■ 定期的に振り返りを行う

「今の働き方、自分に合ってるかな？」「どちらの方が成長できているか？」など、定期的に自己チェックする習慣を持つことが大切。

必要であれば1社に絞る決断もありです。

■ 「お試し掛け持ち」で気軽に始めてみる

迷っている場合は、最初の1ヶ月だけ掛け持ちしてみるという柔軟な選択も◎。

どちらも週1〜2日であれば現実的ですし、実際に働く中で見えてくることもたくさんあります。

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掛け持ちで得られる経験は大きいですが、無理をすると続かなくなってしまいます。

自分にとって心地よいバランスを見つけることが、掛け持ち成功のカギです。

おわりに

いかがでしたか？

この記事では、長期インターンの掛け持ちは可能なのか、メリット・デメリット、そして掛け持ちOKな企業の探し方までご紹介しました。

「どっちのインターンが自分に合っているかわからない…」という方は、まずは1ヶ月だけ複数のインターンに参加してみて、自分に合う方を選ぶというやり方もアリです。

「どのインターンが自分に合っているかわからない…」「まずは話を聞いてみたい！」という方は、無料相談も実施しています。
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特に、複数の企業でインターンを経験すると、それぞれの違いを比較できるため、早めにスタートするのがおすすめです。

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複数の企業で経験を積んで、将来に役立つ“自分らしい働き方”を見つけていきましょう！

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設立日	2024年2月6日
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